تعد السكتة الدماغية أحد الأسباب الرئيسية للإعاقات الخطيرة في الولايات المتحدة. في كل عام، يعاني حوالي 800,000 شخص من سكتة دماغية، منهم 700,000 حالة مسجلة للمرة الاولى و 150,000 حالة تكرار. ولكن هناك طرق لمنع ذلك إذا كنت حريصا على بعض الأشياء في حياتك اليومية.
إن الإصابة بسكتة دماغية مشابهة لنوبة قلبية، ولكنها في هذه الحالة تهاجم الدماغ. في الواقع، تحدث السكتة الدماغية عندما تتقطع أو تتأذى بعض أجزاء الدماغ مما يجعل جسمك غير قادر على العمل بشكل طبيعي. يحتاج الجزء المصاب من الدماغ إلى عناية طبية عاجلة ولابد للدماغ للحصول على إمدادات مستمرة من الأكسجين حتى يتمكن من العمل بشكل طبيعي.
عادة ما تتطور أعراض السكتة الدماغية بسرعة ولكنها قد تستغرق أحيانًا ساعات أو حتى أيام لتلاحظ أن هناك خطأ ما. لذا، إذا كنت تعتقد أنك تعاني من أي من هذه الأعراض، فمن المهم عدم تجاهلها، حتى إذا كان البعض منها لا يبدو خطيرًا.
أدناه ستجد بعض العلامات التي يجب ألا تفوتها لمنع حدوث سكتة دماغية قادمة.

1. إرتفاع ضغط الدم

إرتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى مشاكل خطيرة مثل السكتة الدماغية عن طريق إتلاف الأعصاب في الدماغ أو إضعاف الأوعية الدموية ويؤدي ذلك إلى تسرب أو تمزق. وبصرف النظر عن ذلك، فإن إرتفاع ضغط الدم هو يعد سببًا للجلطة في مجرى الدم وفي النهاية في الدماغ.

2. مشاكل في الرؤية

يمكن أن تسبب السكتة الدماغية ضعف الرؤية أو فقدان الرؤية في إحدى العينين أو عدم وضوح الرؤية. عندما سئل حوالي 1300 شخص خلال إستطلاع الرأي في المملكة المتحدة، ذكروا جميعًا عدم وضوح الرؤية / مشاكل الرؤية كمؤشر قوي.

3. خدر على جانب واحد من الجسم الوجه، اليدين أو الاقدام

من الشائع حدوث خدر أو ضعف في الوجه أو الذراع أو الساق على جانبي الجسم. في بعض الحالات، يمكن أن يكون هناك شلل على الجانب الآخر من حيث حدثت السكتة الدماغية في الدماغ.

4. الدوخة أو التعب بدون سبب

في دراسة، تبين أن الدوار أو الدوخه هو أيضا عامل شائع بين المرضى الذين أصيبوا بسكتة دماغية. قد تكون حالة الارتباك ناتجة من جانب الدماغ المتأثر

5. صداع شديد أو نصفي مفاجئين

أثناء السكتة الدماغية، يتم سد تدفق الدم إلى الدماغ أو قطعه بسبب انقطاع يحدث في مجرى الدم. يمكن أن يتسبب ذلك في حدوث تمزق في وعاء أو تلف ينتج عنه صداع نصفي مفاجئ أو صداع.

6. تصلب في الرقبة أو آلام في الكتف

Woman with shoulder pain, isolate on white background
يمكن أن يسبب تمزق الوعاء الدموي في الدماغ تيبس الرقبة أو الكتف. إذا لم تكن قادرًا على لمس ذقنك على صدرك (معتبرين أنك غير بدين أو لديك أي حالة أخرى)، فقم بزيارة الطبيب على الفور.

وفقا لتقرير من NCBI، هؤلاء هم الناس الأكثر عرضة للإصابة بجلطة دماغية:

  • الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم – يعتبر ضغط الدم مرتفعًا إذا كان 140/90 مم زئبق أو أعلى.
  • العمر والجنس – الرجال الأكبر سنا عرضة للإصابة بسكتة دماغية أكثر من الشباب أو النساء.
  • التدخين – التدخين يمكن أن يؤثر على كمية الأكسجين التي تصل إلى الدماغ ويمكن أن يسبب الكثير من الضرر للأوعية الدموية مما ينتج PB مرتفع.
  • مرض السكري – يحدث داء السكري بسبب نقص هرمون يسمى الأنسولين الذي ينظم مستوى السكر في الجسم. عندما يكون هناك نقص في الأنسولين، لن يتمكن السكر من الوصول إلى أجزاء الجسم التي تحتاج إلى الطاقة – مثل الدماغ، على سبيل المثال.
  • أمراض القلب – يمكن أن يسبب مرض القلب جلطات دموية، مما يؤدي في بعض الأحيان إلى توقف تدفق الدم الذي يمكن أن يؤدي إلى السكتة الدماغية.

عوامل خطيرة أخرى:

  • الكحول وتعاطي المخدرات
  • البدانة
  • الوجبات السريعة / النظام الغذائي غير الصحي
  • القلق والإكتئاب
  • نقص في النشاط الجسدي
  • أي مشكلة عصبية أخرى

ما الذي يجب القيام به في حالة الطوارئ؟

Oxygen mask male patient ambulance stretcher emergency transport hospital
إذا كنت وحدك:
  • اتصل بالطوارئ
  • لا تقود سيارتك إلى المستشفى بنفسك.
  • لا تأكل أو تشرب أي شيء.
  • لا تكن قلقًا – ففرص بقائك على قيد الحياة تصل إلى 60٪ -70٪ إذا كان عمرك أقل من 60 عامًا.
إذا كنت تدعم مريضًا:

  • إذا كنت شخصًا يساعد مريضًا، فاحفظه على جانبه واجعل رأسه مرتفعًا.
  • في بعض الأحيان، قد يتقيأ حتى تكون مستعدة لدعم الرأس.
  • تحدث بطريقة هادئة وتأكد من أنهم ليسوا قلقين.
  • مراقبة المريض بعناية واتصل بالطوارئ فورا .